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爱自己,让生命之花精彩绽放

来源:北京十二中发布时间:2022-06-04
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  5月27日,北京十二中朗悦学校组织初中部学生开展《爱自己,让生命之花精彩绽放》生命教育讲座,主讲教师是学校心理老师吕月。“5·25”心理健康日,学校也组织同学们绘画手抄报以及心理漫画,树立同学们的心理健康意识,关爱生命,学会自护,健康成长。

  讲座中,吕月老师先为同学们介绍了“5·25”心理健康日的相关内容,这个节日的核心内容是关爱自w88优德手机版本登录,了解自w88优德手机版本登录,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会,只有爱自己才能更好地爱他人。

  吕老师从生命的诞生、生命的脆弱以及生命的顽强为同学们分享了案例,同时又分享了尼克胡哲和杨洪琼的故事。同学们也在讨论区互动,分享看过案例的感受:“不因困难而退缩,生活依然很美好”,“因为一些困难就抛弃自己的家人没有考虑家人的感受”等等。每个人的生活中都会遇到挫折和困难,w88优德手机版本登录又该如何去面对呢?

  吕老师给同学们提供了几点建议。一是接纳、理性面对;二是增强自信;三是树立目标、脚踏实地;四是自w88优德手机版本登录疏导、请求帮助。同学们要学会爱自己,关注自己的情绪,调整自己的情绪,接纳不完美的自己,不管是优点还是缺点都是属于独特的自己,要学会赞美自己,每个人至少要能想到自己的五个优点,最重要的是爱惜自己的身体,不做伤害自己身体的事情。

  “5·25”心理健康日同学们都积极绘画手抄报和漫画,通过手中的画笔传递他们对于生命的理解,以及他们想告诉小伙伴们的一些生活中需要注意的危险事项,保护自己的人身安全。
让w88优德手机版本登录一起看看大家的作品吧。

  w88优德手机版本登录生活在最好的时代,拥有着许多“唾手而得”的幸福。希望大家懂得珍惜生命,感恩自己的“所得所有”,努力活出生命的意义。爱自己,才能让w88优德手机版本登录的生命绽放精彩。愿你们珍惜当下,珍惜所拥有的一切;迈向未来,探索无限的生命意义。

撰稿丨吕月
‍摄影丨张柳

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